O envelhecimento da pele é natural, mas pode ser acelerado por fatores como a exposição ao sol. Os raios ultravioleta (UV) são os principais responsáveis ​pelo fotoenvelhecimento, causando flacidez, manchas e, em casos graves, câncer de pele.

O dermatologista Dr. Yuri Chaves, do Hospital São Marcos, alerta sobre a importância da proteção solar desde a infância. “A exposição ao sol é cumulativa, por isso o cuidado deve começar cedo”, explica. A aplicação diária do protetor solar é essencial para evitar os danos causados ​​pelos raios UVA e UVB.

Como prevenir o envelhecimento precoce da pele?

✔ Protetor solar sempre – Aplique 30 minutos antes de sair e reaplique a cada duas horas.
✔ Evite o sol nos horários de pico – Entre 10h e 14h, a radiação UVB é mais intensa.
✔ Use roupas e acessórios de proteção – Chapéus, óculos e roupas com proteção UV fazem a diferença.
✔ Cuide da sua rotina – Noites mal dormidas aumentam o estresse oxidativo, acelerando o envelhecimento da pele.

Mesmo em dias nublados, a proteção é indispensável!

Muitas pessoas acreditam que o sol não representa perigo quando está nublado, mas isso é um engano. “Os raios UVA atravessam as nuvens e continuam impactando a pele”, alerta o Dr. Yuri.
Cuidar da pele deve ser um hábito diário para prevenir não apenas o envelhecimento precoce, mas também problemas mais graves como o câncer de pele. 

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