Dados do Ministério da Saúde apontam que 30% das pessoas acima de 65 anos já sofreram quedas, no mínimo, uma vez por ano. A queda, segundo o órgão, tem como principal causa o enfraquecimento ósseo. Foi o que mostrou a palestra ministrada na manhã desta quarta-feira, dia 29, pela médica Maria das Graças Barbosa Sousa (CRM 3065) no ambulatório do Hospital São Marcos.

A especialista em Doenças Ósseas Metabólicas explicou que a Osteoporose é uma doença que se caracteriza pela diminuição da densidade óssea, deixando os ossos fragilizados, o que facilita a ocorrência de fraturas após traumas mínimos.

?Mulheres têm mais osteoporose que os homens, pois têm os ossos mais finos e mais leves e apresentam perda importante durante a menopausa?, explicou a médica Maria das Graças, acrescentando ainda que homens com deficiência alimentar de cálcio e vitaminas e acima de 75 anos também estão sujeitos à doença.

A osteoporose não tem cura, mas o tratamento deve ser feito por médicos especializados, capazes de dar orientações sobre medicamentos que estabilizam o quadro da doença ou melhoram o problema. ?Isso significa evitar maiores complicações e reduzir significantemente o risco de fraturas?, pontuou a médica.

O diagnóstico da osteoporose é feito a partir da avaliação da densidade óssea, exame físico, história clínica, exames laboratoriais e radiografias. A médica Maria das Graças explicou, contudo, que algumas mudanças nos hábitos alimentares e no estilo de vida podem ajudar a prevenir o aparecimento da osteoporose. ?Dentre elas podemos citar o aumento na ingestão de cálcio, a prática de atividades físicas e evitar o consumo de álcool e cigarro?, frisou.

Alguns fatores podem desencadear a osteoporose, como:

• Pessoas da raça branca ou asiática têm mais chances de desenvolver a doença;

• Pessoas com histórico de osteoporose na família;

• Baixa estatura;

• Massa muscular pouco desenvolvida;

• Baixa ingestão de cálcio e/ou vitamina D;

• Sedentarismo;

• Pouca exposição ao sol;
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• Alcoolismo