Os olhos merecem cuidados especiais, mas a maioria das pessoas não sabem que é essencial fazer check up oftalmológico pelo menos uma vez por ano. Os sintomas mais comuns que levam à procura do médico é a diminuição da visão para perto ou longe, cansaço e dores de cabeça.
A baixa visão pode ocasionar queda de rendimento escolar nas crianças e impactos na vida social e profissional de adutos e idosos.
# Cuide bem da sua visão
- Faça exames oftamológico completo: Algumas doenças oculares crônicas normalmente não apresentam sintomas com: glaucoma, retinopatia diabética e degeneração macular.
- Procure saber o histórico de saúde ocular da sua família.
- Proteja seus olhos com óculos escuros contra raios UV.
# Alimente -se corretamente!
- Alguns alimentos são eficazes para uma boa visão. São o caso da cenoura, espinafre e couve. Estas verduras são ricas em caratenóides, que desempenha um papel importante para a visão.
Além disso, o acompanhamento e consultas periódicas são essenciais.
O Hospital São Marcos disponibiliza de profissionais especializados na saúde dos olhos. Agende já sua consulta e faça já seu check up oftalmológico.
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