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- Comer rápido:Quem come rápido não mastiga corretamente, com isso, o estômago trabalha mais para digerir o alimento. O hábito também prejudica a sensação de saciedade, ao comer muito rápido,
O efeito da falta de sono afeta o sistema imunológico principalmente tratando-se da reprodução anormal das células; quando se priva o sono o corpo deixa de reproduzir as células "T-células" (res
Segundo cientistas, o açúcar contribui para a morte de 35 milhões de pessoas por ano, em todo o mundo. O consumo de açúcar atual representa o triplo do que era consumido há 50 anos.A ONU (Organi
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Manter o hábito de fumar é como conservar uma bomba pronta para explodir. O cigarro destrói a saúde, o bem estar e reduz a qualidade de vida. Se você parar de fumar, poderá perceber benefícios
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